Se você não estiver conseguindo realizar o movimento mais involuntário e essencial do corpo, a respiração, está na hora de descobrir e tratar, pois com o tempo a respiração incorreta costuma variar a intensidade, causando desconforto, falta de ar e até ter a interrupção total da respiração.

Os principais fatores são o bloqueio das vias aéreas no nariz, boca ou garganta e até doenças cardíacas, pois se o coração não consegue bombear sangue suficiente e fornecer oxigênio para o corpo, a ansiedade e doença pulmonar pode dificultar a respiração.

E para evitar que isso aconteça separamos para você alguns fatores que podem causar a falta de ar, pra você ficar atento aos sintomas.

Problemas com os pulmões

•  Coágulo sanguíneo nas artérias dos pulmões (embolia pulmonar)
•  Bronquiolite
•  Doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC)
•  Pneumonia
•  Hipertensão pulmonar
•  Bronquite
•  Asma
•  Câncer de pulmão.

Problemas com as vias aéreas

•  Engasgar com algo preso nas vias aéreas
•  Epiglotite.

Problemas com o coração

• Infarto
• Angina
• Doença cardíaca congênita
• Insuficiência cardíaca
• Arritmia cardíaca.

Outros problemas

• Alergias (como a mofo, pelos de animais ou pólen)
• Escalar até altas altitudes, onde há menos oxigênio no ar
• Compressão da parede torácica
• Poeira no ambiente
• Hérnia de hiato
• Obesidade
• Ataques de pânico.

Ao identificar qualquer um dos sintomas é importante procurar um especialista, para que as causas sejam identificadas e você receba o tratamento adequado.