Ano novo é sempre tempo de recomeçar. Fazer um balanço de tudo o que aconteceu, repetir o que foi bom e traçar novas metas. Mas, muitas vezes, quem já passou dos sessenta e está na melhor idade, acredita que não há mais a necessidade de fazer novos planos, supondo que já tenha vivido tudo, o que não é verdade.

E para que você comece o ano novo com o pé direito nós preparamos algumas dicas, para você aproveitar não só esse ano novo que está por vir, como também a melhor idade, afinal é sempre tempo de recomeçar.

1) Mantenha um Hobby – Não é porque você está aposentando que precisa viver a maior parte do seu tempo na ociosidade. Fazer algo que dê prazer ajuda a manter tanto a saúde física quanto mental.

2) Tenha uma vida social – Isso mesmo! Quem disse, que quem já passou dos 60 não precisa ter uma vida social? Viaje, dance, leia, participe de redes sociais e tudo que faça você interagir com outras pessoas.

3) Cuide da sua aparência – Não é porque os cabelos brancos estão presentes que você precisa ser desleixada com a sua aparência. Procure sempre adequar a moda a sua idade, manter as unhas feitas, além de usar bons perfumes e cremes.

4) Cuide da sua saúde – Assim como é importante cuidar da aparência é fundamental também frequentar um geriatra. Desta forma, você fará check-ups periodicamente e caso apareça algum problema você consegue cuidar a tempo.

5) Mantenha vivo o amor – Seja pelo marido, filhos, netos ou até mesmo um animalzinho de estimação é importante sempre amar. Afinal é o amor que nos dá energia e motivação, para uma vida mais feliz.